新加坡励知学院院长甘波博士到广安邻水中学讲学

新加坡励知学院院长甘波博士到邻水中学讲学现场

四川新闻网广安6月17日讯，广安邻水中学校友，新加坡励知学院院长甘波博士回到母校，在多功能厅为师生们进行了一场“社会情绪能力”的培训。

甘波博士为大家讲解了心脏和大脑的磁场，引导大家感受磁场，并提出了新式平复情绪，集中注意力的方法——“ABC有意识的呼吸”。通过“体验和谐情绪态”、“情绪能力的操作”、“情绪能力的应用”等体验式培训，使学生逐步掌控自己的思想和情绪，从而体验到了清、静、稳的和谐情绪态。该方法对同学们应对考试，与人交际和解压都有极大帮助。

此次“社会情绪能力”培训，使师生受益匪浅，大家纷纷表示在以后的学习生活中会不断运用该方法来提高自己的社会情绪能力。（田祖囯 冯冲）

(责编：孙畅)